マインドシャッフル dla Android

マインドシャッフル: Potężna aplikacja do snu

マインドシャッフル to potężna aplikacja wspomagająca sen zaprojektowana pod kierunkiem „Mentalisty DaiGo”. Opiera się ona na Metodzie Snu Cognitive Shuffle.

Metoda Snu Cognitive Shuffle to technika snu wynaleziona przez dra Luc Boisverta z Uniwersytetu Simona Frasera w Kanadzie. Wszyscy doświadczyliśmy trudności z zasypianiem z powodu szybkich myśli w nocy. Ta metoda ma na celu uspokojenie aktywności mózgu i promowanie lepszego snu poprzez wizualizację serii losowych skojarzeń generowanych z wyrazów.

Aplikacja odtwarza losowe słowa w odstępach kilku sekund, a Ty jesteś zachęcany do wyobrażania sobie ich w swoim umyśle. Gdy odtwarzane jest kolejne słowo, kontynuujesz wyobrażanie sobie tego słowa w swoim umyśle. Powtarzając ten proces, znajdziesz się zasypiającym, nawet tego nie zdając sobie sprawy.

Ponadto aplikacja pozwala śledzić wzorce snu i analizować jakość snu, pomagając Ci odkryć optymalny czas na spokojną nocny sen.

Główne funkcje:

• Automatyczne odtwarzanie głosowe słów
• Regulowane interwały odtwarzania
• Kontrola wysokości dźwięku odtwarzania
• Rejestracja, modyfikacja i usuwanie słów
• Nagrywanie snu, w tym czasu pójścia spać, czasu obudzenia, czasu trwania snu i nastroju po przebudzeniu

Doświadcz cudów Metody Snu Cognitive Shuffle z マインドシャッフル i osiągnij spokojny sen!